TEDAVİ HEDEFİNİ BELİRLEME

Bilişsel davranışçı tedavinin amacı: Kişiye problemli davranışlarını veya durumu değerlendirme biçimlerini yani bilişlerini değiştirmelerine yardımcı olmaktır. Bu sadece BDT için değil, her psikolojik tedavinin ana hedefidir. Çünkü bireyler çevrelerindeki kişilerin davranışlarını değiştiremezler. Yani tedavide hedef: “Annem beni çok eleştiriyor. Bunu nasıl engellerim,” gibi bir şey olamaz. Ancak onların kendilerine karşı olan olumsuz tepkilerini değiştirebilecek yeni davranışlar kazanmayı öğrenebilirler. Yani: “Annem beni eleştirdiğinde onu kırmadan kendimi nasıl doğru ifade edebilirim,” olabilir. Elbette ki bu düzgün iletişim becerilerini öğrenip kullanmaya başladıktan sonra kişinin annesinin ona karşı tepkilerinde zamanla bir değişim olacaktır. Olmayadabilir. Çünkü bizim tedavideki hedefimiz, eleştirilen bireyin bu durum karşısında duygu ve düşüncelerini kontrol etmesi ve uygun şekilde kendisini ifade etmesidir.

Problem analizi yapıldıktan sonra bireysel tedavi hedeflerini saptamak önemlidir. Tedavi hedefleri genel probleme ve problem davranışın analizine dayanır.

1-Tedavi seanslarının planlanmasını kolaylaştırır

2-En uygun tedavi müdahalelerini seçmemizi sağlar

3-Tedavinin ne kadar etkili olduğunu değerlendirmeye yarar.